배우 안성기님이 극복한 혈액암, 원인과 증상, 생존율 및 좋은음식
혈액암의 원인 및 분류
혈액암은 정확한 원인은 알려지지 않았으나, 유전적 요인과 환경적 요인이 촉진 요인으로 작용할 수 있다고 합니다. 혈액암은 세 가지 유형으로 분류되며 각각 다른 증상과 치료법을 가지고 있습니다.
백혈병(Leukemia): 백혈병은 일반적으로 골수에서 생산되는 비정상적인 백혈구의 증가로 인해 발생합니다. 이러한 백혈병은 급성 백혈병과 만성 백혈병으로 분류됩니다. 급성 백혈병은 치료하지 않으면 짧은 기간 내에 치명적일 수 있습니다.
림프종(Lymphoma): 림프종은 비정상적인 림프구의 증가로 인해 발생합니다. 이러한 종류의 암은 림프절, 비장, 간, 뼈 및 뇌 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.
골수종(Myeloma): 골수종은 혈액과 관련된 암으로, 골수의 특정 종류의 세포에서 발생합니다. 이 종류의 암은 일반적으로 뼈 통증, 골절 및 불규칙한 항체 생성으로 인해 발견됩니다.
혈액암 생존율
혈액암이라고도 알려진 혈액암에는 혈액, 골수 및 림프계에 영향을 미치는 다양한 유형의 암이 포함됩니다. 혈액암의 생존율은 암의 유형과 병기, 연령, 환자의 전반적인 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.
백혈병 및 림프종 학회(LLS)에 따르면 혈액암의 5년 생존율은 지난 수십 년 동안 크게 향상되었습니다. 1960년대에는 환자의 12~14%만이 진단 후 5년 동안 생존했습니다. 그러나 혈액암의 5년 생존율은 지난 40년 동안 4배 증가했으며 전반적인 증가율은 3년 생존율의 증가는 폐암을 포함한 다양한 유형의 암에서도 명백합니다.
혈액암의 종류에 따라 생존율은 다양합니다. 예를 들어, 급성 림프구성 백혈병의 5년 생존율은 어린이의 경우 약 90%, 성인의 경우 약 40%입니다. 반면에 호지킨 림프종의 5년 생존율은 약 86%인 반면, 비호지킨 림프종의 경우 암의 유형과 단계에 따라 72%에서 91%에 이릅니다.
방사선 요법은 혈액암의 신뢰할 수 있는 치료법 중 하나로, 방사선 요법의 5년 생존율은 61.5%이며, 젊을수록 환자는 치료에 더 잘 반응하는 경향이 있는 반면, 60세 이상의 환자는 좋지 않은 결과을 가져올 수 있습니다.
요약하면 혈액암의 생존율은 지난 수십 년 동안 크게 향상되었으며 암의 유형과 단계, 연령 및 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 조기 발견과 적절한 치료를 통해 생존 가능성을 높일 수 있으며, 환자는 개별화된 치료 계획을 위해 의료 제공자와 상담해야 합니다.
혈액암에 좋은음식
혈액암 환자에게 좋은 음식은 다양한 노력과 시도를 통해 찾아내어 왔습니다.
혈액암 환자는 식사를 할 때 식이섬유가 풍부한 식품, 식물성 단백질, 높은 영양소가 있는 과일 및 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 그 중에서도 식물성 단백질은 비타민과 미네랄의 수준이 높아 이를 많이 먹는 것이 좋습니다. 비록 동물성 단백질을 먹어야 할 경우에는 치킨이나 생선과 같이 저지방인 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
혈암 환자는 하루에 5~10회의 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 대부분의 과일과 채소는 반컵, 유리컵 크기의 잎채소, 멜론 및 베리류는 한 컵이 한번에 먹는 섭취량 입니다. 교차배추류 채소를 하루에 한 번 이상 섭취하도록 권장합니다. 교차배추류 채소로는 브로콜리, 카울리플라워, 양배추, 케일, 수크레 등이 있습니다.
미국 암 협회(American Cancer Society)의 영양 가이드라인에서는 붉은 육류, 특히 가공되거나 지방이 많은 육류의 섭취량을 제한하고 지방, 설탕, 알코올 및 소금 섭취량을 줄일 것을 권장합니다. 건강한 체중을 유지하는 것도 권장되지만 부작용이 있거나 치료 중 몸이 좋지 않은 경우 어려울 수 있습니다.
통조림 및 냉동 과일과 채소도 좋습니다. 단백질은 몸의 성장과 회복을 돕습니다. 콩, 완두콩, 렌틸콩, 생선, 육류, 유제품, 계란 또는 두부와 같은 채식 및 비건 대체 식품은 건강을 회복하는데 도움이 됩니다. 철분은 에너지에 필수적입니다. 육류뿐만 아니라 콩, 견과류, 말린 과일, 통곡물 및 짙은 녹색 잎이 많은 채소에서도 철분을 얻을 수 있습니다.
본 글은 ChatGPT를 통해 작성 되었습니다.